O meni
Praktičarka Tjelesno Orijentirane Psihoterapije
Kao praktičarka tjelesno orijentirane psihoterapije duboko sam uronjena u tjelesne, emocionalne i psihičke aspekte terapijskog rada.
Moje osobno putovanje, izazovi i proces rada na sebi omogućili su mi dublje razumijevanje i empatiju prema klijentima, kao i sposobnost da ih pratim kroz procese promjene i iscjeljenja.
Moje obrazovanje obuhvaća:
4-godišnju edukaciju na Centru za Integrativni Razvoj u Zagrebu (europski certifikat EABP, član SPUH-a)
Dvogodišnju edukaciju iz psihoseksualnog razvoja (Centar za Integrativni Razvoj)
Edukaciju iz obiteljskih konstelacija po B. Hellingeru pod vodstvom Svjetlane Bukovac
Core Evolution metodu pod mentorstvom Sigmara Gerkena (PhD, ECP, HP)
Edukaciju iz psihosocijalne pomoći za braniteljsku populaciju (KBC Rebro)
Centar Snaga Namjere
Obuku u koherentnoj tjelesno orijentiranoj terapiji (EABP, Somatic Experience)
U tijeku: napredne edukacije kroz Cornelie Gerken (PhD, ECP, HP) u Core Evolution i Core Soma metodama
Neosuđujuća prisutnost
Stvaram prostor u kojem možete slobodno izraziti sve što nosite u sebi. Bez osude i s puno razumijevanja prema vašoj boli.
Tijelo kao ključ
Vraćamo pažnju na senzacije, pulsacije i unutarnje signale, jer tijelo pamti i govori prije uma.
Individualiziran rad
Svaka osoba ima svoj ritam, terapija se prilagođava vama, ne obrnuto.
Suradnički odnos
Vi ste stručnjak za svoje iskustvo; ja sam tu da vas podržim, usmjerim i pratim na putu prema promjeni.
Utemeljeno na suvremenim
metodama
Integracija znanja iz KBT-a, somatskih terapija, Core Evolution metode i trauma-informiranih pristupa.
Područja mog rada
Mnogi su načini na koje naše unutarnje blagostanje može biti narušeno.
Podržavam klijente u suočavanju s ovim, ali i mnogim drugim izazovima.
Anksioznost i stres
Tretmani utemeljeni na dokazima za poremećaje anksioznosti, depresiju i promjene raspoloženja, uz korištenje tijelesno-orijentiranog pristupa.
Detox Red Pill sadržaja
Terapija u red pill detoxu pomaže prepoznati uticaj sadržaja, razviti kritičko razmišljanje i graditi emocionalnu stabilnost.
Tjelesno Orijentirana Psihoterapija
Holistički pristup koji spaja tjelesnu svjesnost, pokret, dah, emocionalni rad i dijalog kako bismo pristupili vašim iskustvima na dubljoj razini.
Oporavak od traume
Trauma-informirani pristup temeljen na stvaranju sigurnosti, stabilizaciji i postupnoj integraciji potisnutih iskustava.
Rad na obrascima odnosa
Istraživanje emocionalnih rana, partnerskih obrazaca, privrženosti i komunikacije.
Jačanje emocionalne otpornosti
Učenje kako ostati stabilan i smiren u teškim situacijama. Prakse prisutnosti, disanja i regulacije koje omogućuju smirenost, fokus.
Članci iz bloga
Iskustva klijenata
U periodu poslovnog burnouta osjećao sam potrebu da s nekim otvoreno razgovaram. Anna mi je pomogla postaviti jasne granice i, konačno, pronaći bolje mjesto za sebe, kako u poslu, tako i u životu.
Muškarac, 52
U kriznoj situaciji nakon prekida, Anna mi je pomogla da stanem na svoje noge i povratim vjeru u sebe. Njena podrška mi je dala snagu da ponovno gradim svoj život.
Žena, 24
Terapeutica Anna Aigner mi je pružila ogromnu podršku tijekom porođajne depresije. S puno razumijevanja i poticaja, pomogla mi je jasnije izražavati svoje potrebe i tražiti pomoć kad mi je najviše trebala
Žena, 32
Pitanja i odgovori
Ukoliko imate dodatna pitanja, slobodno me kontaktirajte na: anna.aigner1@gmail.com
Zanima vas terapija ili imate pitanja? Javite nam se putem ove kontakt forme ili na anna.aigner1@gmail.com, a mi ćemo vam se što prije javiti.
